Moni on nähnyt footbagia jossain muodossa kaupungilla tai puistoissa. Joku on joskus potkinut välitunnilla koulussa pientä palloa kavereiden kanssa.Suurin osa yhdistääkin footbagin juuri tuohon pallon potkimiseen ringissä. Se on kuitenkin vain pintaraapaisu footbagista. Footbagiin kuuluu useita eri alalajeja, hieman kuten skeittauksessa. Suosituimpia näistä ovat freestyle ja net, joita suurin osa harrastajista pelaa. Lisäksi on olemassa footbag golf, four square ja jotkut jopa keskittyvät pomputtelun maailmanennätyksien parantamiseen.
Footbagin kehitti 70-luvulla yhdysvalloissa John Stalberger ja Mike Marshall niminen parivaljakko, jotka alkoivat potkimaan pientä hernepussia polvileikkauksesta toipuakseen. Myöhemmin he esittelivät lajin myös muille tutuilleen ja laji alkoi levitä. Pian kehitettiin verkon yli pelattava versio ja 90-luvun alkupuolella jotkut taitavat pelaajat keksivät että pystyvät tekemään pallolla mitä erilaisimpia temppuja. Suomeen laji tuli vuonna 1995 ja samana vuonna perustettiin Suomen Footbag Liitto. Nykyään maailmassa on kymmeniä tuhansia pelaajia ja suomessakin useita tuhansia. Aktiivisten kilpailijoiden määrä on ollut vuosi vuodelta kasvussa ja mediassakin on saatu näkyvyyttä. Aika näyttää mihin asti laji vielä etenee.